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休業日
| 2024年12月 | » | |||||
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| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
9:00〜9:45朝ヨガ
受付終了 10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
受付終了 11:00〜11:45かんたんエアロ 受付終了 |
| 8 | 9
9:00〜9:45ペルヴィス（骨盤調整）
受付終了 10:00〜10:45かんたんステップ
受付終了 11:00〜12:00リラックスヨガ
受付終了 13:15〜14:00はじめてエアロ
受付終了 14:15〜15:00はじめてピラティス
受付終了 |
10
10:00〜10:45ハタヨガ
受付終了 11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
受付終了 11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
受付終了 12:45〜13:45リラックスヨガ
受付終了 |
11
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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12
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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13
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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14
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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9:00〜9:45ペルヴィス（骨盤調整）
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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17
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
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18
10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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19
9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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20
10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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21
9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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9:00〜9:45ペルヴィス（骨盤調整）
10:00〜10:45かんたんステップ
11:00〜12:00リラックスヨガ
13:15〜14:00はじめてエアロ
14:15〜15:00はじめてピラティス
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24
10:00〜10:45ハタヨガ
11:00〜11:40早川塾（上級）（偶数月）
11:50〜12:35早川塾（スローエアロ）（偶数月）
12:45〜13:45リラックスヨガ
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10:00〜10:30はじめてエアロ
10:45〜11:45肩こり腰痛改善ヨガ
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9:00〜9:45ピラティス
10:00〜11:00骨盤EX
11:15〜12:00チャレンジエアロ
14:00〜14:45かんたんエアロ（偶数月）
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10:00〜10:45気功体操
11:00〜11:45ZUMBA Gold
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9:00〜9:45朝ヨガ
10:00〜10:45マットサイエンス（ヨガピラティス）
11:00〜11:45かんたんエアロ |
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